Pilates

PILATES

le Pilates est un système d'exercices physiques, pratiqué au tapis avec ou sans accessoires. L'objectif est le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire

Horaires :

• Lundi 18h15 - 19h15 

• Mercredi 20h00 - 21h00 

Tarif : 138€ par an (équivalent à 4,31€ la séance et 2,16€ si participation aux 2 cours)

Animatrices:

• Lundi :  Aveline ALMA
• Mercredi : Céline MORTIER

Lieu : Salle des fêtes

Contact: