🧘‍♀️ YOGA 

Un voyage intérieur vers l’harmonie corps–esprit

Pratique ancestrale originaire d’Inde, le yoga unit le corps, le souffle et l’esprit à travers des postures physiques, des techniques de respiration et la méditation.

Encadré par Julie, ce moment de pratique douce et profonde vous permettra de cultiver la paix intérieure, la conscience de soi, et un mieux-être global, à votre rythme.

🌱 Objectifs du cours :

• Apprendre à mieux connaître son corps

• Créer une harmonie physique et psychique

• Favoriser le développement personnel

• Ouvrir une dimension spirituelle

• Atteindre une profonde relaxation

📅 Infos pratiques :

🗓️ Reprise :

• Mercredi 10 septembre 2025

• Jeudi 11 septembre 2025

🕘 Horaires :

• Mercredi de 9h30 à 10h45

• et/ou

• Jeudi de 19h30 à 20h45
   

📍 Lieu : Salle des fêtes

👩‍🏫 Intervenante : Julie Prunières 

📞 Référents :

• Yoga matin : Jean-Pierre Segot – 06 70 47 78 09

• Yoga soir : Chantal Raynal – 06 89 23 65 74

💶 Tarif annuel :

180 € (équivalent à 5,29 € les deux séances hebdomadaires)

👥 Effectif :

• Minimum : 26 inscrits pour maintenir la section

• Maximum : 50 participants pour un espace confortable

🎁 Séance découverte gratuite !

Uniquement en septembre 2025
Venez découvrir sans engagement cette pratique bienfaisante.
👉Venez essayer gratuitement ! On vous accueille pour une séance découverte. Cliquez sur le lien pour les modialités : Cours d'essai

📝 À fournir :

Certificat médical ou Questionnaire de santé à fournir : voir modalités

➡️ Inscrivez-vous et venez respirer, vous détendre, vous recentrer.