🌟 Gym Bien-Être et Pilates Fondamental 

Rejoignez-nous cette saison pour renforcer votre bien-être physique et mental à travers des séances adaptées aux séniors et aux personnes qui reprennent une activité physique. Le programme combine des exercices de Pilates et de gym douce, visant à améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la coordination motrice tout en favorisant la relaxation en fin de séance. C'est l'opportunité de prendre soin de votre capital forme tout en vous amusant, dans une ambiance bienveillante et motivante.

Venez comme vous êtes et profitez des bienfaits physiques et psychologiques de cette activité pour un moral au top ! 💪🧘‍♀️

🗓 Reprise : Lundi 8 septembre 2025

Horaires : Lundi de 10h00 à 11h00

💰 Tarif :

173€ l’année (équivalant à 5.09€ par séance)

📍 Lieu :

Salle des fêtes

👩‍🏫 Animatrice :

Joëlle Sévenes 
Formée et passionnée, Joëlle vous guidera tout au long de l'année avec des exercices adaptés à vos besoins.

📞 Référente :

Laurence Derroisné
Tél : 06.03.51.75.32

📢 Inscrivez-vous !

Le nombre d'inscrits est limité à 25 personnes. Si le nombre d’inscrits est inférieur à 12, la section ne pourra malheureusement pas être maintenue.

🆓 Venez essayer gratuitement !

Séance découverte disponible en septembre 2025.
👉 Venez essayer gratuitement ! On vous accueille pour une séance découverte. Cliquez sur le lien pour les modialités : Cours d'essai

📝 Certificat médical ou Questionnaire de santé :

Certificat médical ou Questionnaire de santé à fournir : voir modalités