🏋️‍♀️ Gym Matin

La gymnastique matin est une discipline visant à développer, fortifier et apporter de la flexibilité et de la souplesse au corps à travers des routines d’exercices physiques. Un excellent moyen de commencer la journée en forme et en énergie !

  • Tarif : 173€ (équivalent à 5.09€ les 3 cours)

  • Lieu : Salle des fêtes

  • Minimum d’inscrits : 27 participants pour maintenir la section

➡️ Inscrivez-vous pour rejoindre ces cours stimulants !

🤸‍♀️ Stretching 

Le Stretching est une méthode d’entraînement qui consiste à étirer la musculature et assouplir les articulations, tout en réduisant le stress. Il contribue à la prévention des contractures et des traumatismes musculaires, tout en améliorant la souplesse, la mobilité articulaire et la relaxation.

**********************************************************************
Information importante – Cours de stretching du jeudi matin

Suite à une forte affluence sur le cours de stretching du jeudi matin, et pour des raisons de sécurité pour l’intervenante comme pour les adhérents, l’association limite désormais ce cours à 25 personnes maximum en simultané.

Afin de respecter cette règle, le cours sera organisé en deux groupes, chacun composé de 25 participants maximum, qui assisteront au cours une semaine sur deux.

Les listes définitives des groupes vous seront communiquées début septembre par vos référentes de section.

Merci de votre compréhension.

**********************************************************************

  • Animatrice : Céline MORTIER 

  • Référentes : Martine Galon-Fabre (06.20.85.06.63) 

  • Horaires :
    🗓️ Reprise : Jeudi 11 septembre 2025
    🕙 10h00 - 11h00

  • Lieu : Salle des fêtes

💪 Renforcement Musculaire Général

Renforcez l’ensemble de votre corps avec ce cours de Renforcement musculaire général. Améliorez votre force et votre endurance pour une meilleure condition physique globale.

  • Animatrice : Céline MORTIER 

  • Référentes : Martine Galon-Fabre (06.20.85.06.63)

  • Horaires :
    🗓️ Reprise : Mardi 9 septembre 2025
    🕗 8h50 - 9h50
    🗓️ Reprise : Jeudi 11 septembre 2025
    🕘 9h00 - 10h00

  • Lieu : Salle des fêtes

🎁 Séance découverte gratuite

Uniquement en septembre 2025
Venez essayer sans engagement !
👉 Venez essayer gratuitement ! On vous accueille pour une séance découverte. Cliquez sur le lien pour les modialités : Cours d'essai

📝 À fournir

Certificat médical ou Questionnaire de santé à fournir : voir modalités

➡️ Inscrivez-vous dès maintenant et améliorez votre forme physique !