YOGA

Le yoga tire son origine en Inde il y a plus d’une centaine d’années. Aujourd’hui, il compte des millions d’adeptes à travers le monde. Grâce à différentes postures physiques et à des techniques de respiration et de méditation, le yoga a pour but d’unifier le corps et l’esprit à travers la prise de conscience de soi.

Encadrés par Julie, retrouvez la paix et la sérénité en vous initiant au yoga, cette discipline ancestrale.

 

Les objectifs de l’activité YOGA

•  Mieux connaître son corps
• Créer une harmonie physique et psychique
• Développement personnel grâce au yoga
• Ouverture spirituelle
• Relaxation

 

Premier cours : mercredi 13 septembre 2023

 

Tarif :

• 180€ l’année (équivalant à 18€/mois sur 10 mois) 

Horaires :

• Mercredi 9h30 - 10h45   Nouvel horaire 2023/2024

et/ou

• Jeudi 19h30 - 20h45

Lieu :

• Salle des fêtes

Intervenant :

• Julie Prunières 

Référents :

• Séance Yoga matin: Jean Pierre Segot 06.70.47.78.09 

 

• Séance Yoga soir : Chantal Raynal 06.89.23.65.74 

 

***************************************************************************

Venez essayer gratuitement ! On vous accueille pour une séance découverte. (UNIQUEMENT EN SEPTEMBRE 2023)

 

Téléchargez la décharge pour le cours d'essai  

 

Certificat médical ou Questionnaire de santé à fournir : voir modalités

****************************************************************************************************************************